2018年2月2日

薯仔炆排骨 (附食譜)

菜人與肉獸,磨合了好一段時間,終於可以好好同卓了


薯仔炆排骨 (2人份)

排骨    2人份 (今次 266g )
薯仔    2個 (切粒)
乾蔥    1粒 (切片)
蒜頭    2瓣 (切碎)

醃料:生抽    半湯匙
            老抽    1茶匙
            蠔油    1湯匙
            砂糖    1茶匙
            紹酒    1茶匙
            粟粉    1茶匙
            油        1茶匙

調味:蠔油    1茶匙
            生抽    少許
            砂糖    少許

1. 排骨洗淨,印乾,醃30分鐘;
2. 薯仔去皮,切塊,浸水備用;
3. 熱油,下薯仔爆炒一會,之後炆時才不易爛,盛起;
4. 熱油,炒香乾蔥、蒜頭,下排骨先煎香一面至金黃再兜炒一會;
5. 薯仔回鍋,與排骨略炒;
6. 下水蓋至食材一半,加調味兜勻;
7. 加鉻蓋/ 鍚紙蓋,貼在食材表面同煮,大火煮滾,轉中細火炆約20分鐘至薯仔變腍和加快入味;
8. 煮至收汁,加蔥焗一焗ok

*今次買的排骨太細,所以薯仔都切細粒